Rue de Lausanne 38
1700 Fribourg
Tel: +41 26 323 35 03
L’HYPNOTHERAPIE OU HYPNOSE ERICKSONIENNE
L’HYPNOSE ERICKSONIENNE
Détrompez-vous, cette approche n’a absolument rien à voir avec l’hypnose de spectacle !
En hypnose, on s’adresse à notre inconscient, et on lui demande tout simplement de nous aider à résoudre un problème, surmonter une difficulté ou réaliser un objectif particulier. Et comme il est bienveillant il nous répond.
L’ETAT HYPNOTIQUE
L’hypnose est UN ETAT DE CONSCIENCE MODIFIÉ naturel, état que nous traversons tous au cours de la journée sans nous en rendre compte (lorsque par exemple nous sommes absorbés dans un film au point d’oublier ce qui nous entoure).
Différent de l’état de veille habituel, également différent du sommeil, l’état hypnotique est une sorte de combinaison entre un relâchement physique et une attention extrême.
Contrairement à un préjugé répandu, être en état hypnotique ne signifie pas être soumis à l’hypnotiseur. L’état de transe augmente la capacité de choix du patient.
la mémoire et la concentration sont activées, mais elles sont sélectives.
LA RELATION THERAPEUTIQUE
L’hypnothérapeute utilise cet état pour entrer en contact avec l’inconscient de la personne et lui permettre, grâce à certaines suggestions, de changer le monde qu’elle s’est créé et dont elle s’est rendue prisonnière.
En hypnose ericksonienne, l’attitude du thérapeute est de TYPE PERMISSIVE et non directive. La personne hypnotisée garde l’entière maîtrise de son fonctionnement physique et mental.
Les ressources et solutions émanent de la personne et non du thérapeute.
QUE PEUT-ON TRAITER AVEC L’HYPNOSE ?
- Toutes sortes de DEPENDANCES: tabac, drogues, alcool……
- Des DOULEURS aigues ou chroniques
- Divers PROBLEMES DE SANTE
- L’ANXIETE, le STRESS, les PEURS, les PHOBIES
- La PREPARATION à un accouchement, examen, intervention chirurgicale...
- La GESTION DE STRESS POST-TRAUMATIQUES
- Les PROBLEMES DE SEXUALITE : impuissance, frigidité...
- Certains PASSAGES D’ETAPE DE VIE: deuil, divorce, licenciement...
- L’INSOMNIE
- Des PROBLEMES D’ORDRE AFFECTIF OU RELATIONNEL
ADRESSES UTILES
http://tecfa.unige.ch/tecfa/teaching/UVLibre/9899/mar09/hypnther.htm